Болят ноги

Настоятельно рекомендую . Меня здорово выручает.

Blitzu Compression Socks 20-30mmHg for Men & Women BEST Recovery Performance Stockings for Running, Medical, Athletic, Edema, Diabetic, Varicose Veins, Travel, Pregnancy, Relief Shin Splints S/M BLACK
Amazon.com: BLITZU Compression Socks 20-30mmHg for Men Women Running Travel Nurses Recovery: Clothing

И конечно на ночь подушка под ноги.

извините, но 20-30 компрессию лучше все-таки по указанию врача надевать. Это уже firm compression, предполагающая неслабые медицинские проблемы. Если не врут, конечно, про 20-30 mmHg.

Я не докапываюсь, просто для меня это больная тема ))) уже больше 20 лет компрессионные гольфы ношу от варикоза, перепробовала, по-моему, вообще все, что существует (+ рекомендации сосудистого хирурга).