Межпозвоночная грыжа

Здравствуйте! Помогите советом,жизненным опытом по такой ситуации

Входные данные
В наличие ГК, в 2015 году въехал и выехал по Re Entry permit. В сентябре-октябре надо возвращаться в штаты. Я один, семьи нет, родители в РФ остаются. По прибытию надо искать работу (IT сфера), также на первое время будет небольшой доход - около 1000 долларов в месяц пока ищу работу. Ехать планирую в Нью Йорк.

Сама ситуация.
В прошлом году, проходя мед обследования, у меня обнаружилась достаточно большая межпозвоночная грыжа. Пока, что показаний к операции нет, но по ее размеру и МРТ снимкам, врачи говорят, что если она еще чуть вылезет или сместится, то возможно потребуется операция. Как результат всего этого - мне нельзя поднимать тяжести, бегать и прочее. Так как срок истечения Re-Entry permit близок, встает целая куча вопросов:

[ol]
[li]Самый первый и главный - ехать или нет ?[/li][/ol]
С одной стороны очень хочу переехать, с другой понимаю что это опасно в какой то степени.

А если ехать то:

[ol]
[li]Как везти чемодан тяжелый, так как еду я один, семьи нет, в РФ остаются родители ?[/li][li]По прибытию надо брать мед страховку, какую брать чтобы покрывала возможную операцию ?[/li][li]Как вообще в штатах лечатся грыжи ?[/li][/ol]

Возможно кто то на форуме так сказать “живет” в США с грыжей, или делал операцию, расскажите пожалуйста свой опыт. (можно в личку)

P.S. Я понимаю, что решение о том - ехать или нет в данной ситуации, я буду принимаю самостоятельно, но мне бы очень хотелось услышать совета, получить любую информацию. Заранее спасибо

  1. good grief. Чемодан на колесиках не предлагать? Позвонить в авиакомпанию и заказать инвалидное кресло?
  2. Когда будет работа, не нужно будеть выбирать страховку.

я живу с травмой спины уже более 17 лет. Живу и живу. Не могу стоять или ходить более 20 минут. Не могу лежать на спине и животе. Родила ребенка. Продолжаю жить и радоваться жизни.

Вам же не предлагают заворачиваться в простынку.

Как результат всего этого - мне нельзя поднимать тяжести, бегать и прочее.
не, не бегайте и не поднимайте. Кстати, чемодан разрешен на 50 фунтов. Мой ребенок весит 52 фунта. Ребенка иногда приходится поднимать, несмотря на травму и дикую боль в спине. У вас нет диких болей в спине? Как-то странно, что о грыже вы узнали из-за прохождения медкомисии, а не из-за болей в спине.

в РФ остаются родители?
and?

Чувак, успокойся, грыжи в спине у подавляющего числа людей. Волшебной таблетки нет, худей, занимайся спортом, ходи в бассейн.
То что ты узнал о “проблеме” на медкомиссии, а не в ER, говорит о том что спина у тебя не болит, так что хорош копать умиральную яму и иди в бассейн.
PS - ты в рф сильно врачей то не слушай, особенно из частных клиник. А то и операцию по псевдо показаниям сделают, за твой счет.

Чемодан - это мелкая бытовая проблема. Проблема решаемая, я понимаб. Просто в первый мой приезд я чемодан в 25кг на 5 этаж тащил по лестнице, тоже не айс если такое повторится и может способствовать ухудшению

До появления работы что делать ? Какую выбирать ?

Боли в спине были, но не такие чтобы идти проверяться что там болит. Они и сейчас. На обследовании просто выявилась причина, неожиданно.

Уже хожу + физкультура + массаж и прочее

Ситуацию с врачами знаю, поэтому консультировался у 5х врачей в разных клиниках (бесплатных и платных). Сразу на операцию предлагал лечь один, остальные сказали примерно одно и тоже, что я писал в первом посте

До появления работы что делать ? Какую выбирать ?
до появления работы со страховкой не делать операцию.

Операция по грыже - отнюдь не для того чтобы стать здоровым. Там просто облегчают компрессию нерва, но простите это должны быть жуткие стреляющие боли, слабость мышц в ноге, онемение в той же ноге, невозможность пить обезболивающие так как почки все.
Из-за банальных болей в спине (без неврологии) никто операцию делать не будет. Ибупрофен тебе в помошь плюс здоровый образ жизни.

1 симпатия

Спасибо

Тогда вернемся к вопросу со страховкой. Не брать пока не найду работу не вариант. Подскажите какую брать или что учитывать при выборе ?

Если будет фултайм джоб то выбора особо не будет, какую компания даст ту и возьмешь.
Если будешь покупать через обамакер или аналог - найди тему про медстраховки и читаймногобукф.

1 симпатия

Забудь про США. В простыню завернуться и ползти на кладбище, срочно!!!

squall260: у меня межпозвоночная грыжа. Я работаю в IT. Не переживайте. Смело можно ехать. Надо обязательно соблюдать советы врачей. Потихоньку укрепляйте мышцы спины. Очень хорошо помогает бассейн. После чего можно и в спортзал пойти. Главное не переусердствовать.

1 симпатия

заламывая руки: но ведь родители дома остаются!!!

1.Самый первый и главный - ехать или нет ?

С одной стороны очень хочу переехать, с другой понимаю что это опасно в какой то степени.
опасно для жизни!!!

Напомнило классическое “Woman with cancer / Mаn with flu”
https://www.google.com/search?q=women+with+cancer+man+with+flu&client=ms-android-att-us&prmd=inv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjN1ZfhjKfUAhWn54MKHX8RD24Q_AUICSgB&biw=360&bih=560#imgrc=29lMtCp7NO-I-M:
Поставьте кто-нибудь картинку, не могу с телефона.

2 симпатии

за пол года до интверью слёг на неделю. конкретно, ходил в баночку. месяца 2 восстанавливался до нормально ходить.

долго мурыжили, массажи делали. в итоге пошёл делать мрт.

после мрт врач удивился что я на ногах пришёл. назначили операцию. отказался. лечащий сказал следующее: “ну да ну да, надо чтоб на руках приполз на операцию”

за неделю до интервью снова “стельнуло”. на интервью пришёл хромая… после прилёта спустял пол года работал на автосервисе, гайки крутил.

грузчиком конечно нини. но остальное можно делать.

кстати, после автосервиса, работал 4 месяца кэйбл гай, а там 28и футовая лестница килограмм 30 весит.

всё индивидуально. соблюдал только 1 правило, никаких сгибаний в пояснице, всё делается приседанием. до сих пор зубы мою на коленях. когда боли прошли, ложимся на пузо и руки ноги вверх туда сюда сколько получится. всё. больше ничего не делал. болей около 0я. хотя иногда бывает в ногу чота отдаёт, но это на всю жизнь.

зы. пока бегал на физ работах, ваще отлично себя чувствал, как только на стул в офисе присел, через месяц началось … то поясница болит, то ногу сводит. так что физ работа для здоровья всегда хорошо.

автор, у меня сейчас глаза из орбит вылезут от зависти. пойду поплачу(

я хотела сказать, что не сомневайтесь, едьте

Добрый день.Сам живу с этим больше 15 лет.Операцию делать не стал , побоялся.Работал преподавателем в мединституте , ходил по знакомству к врачам лет 5 , то мануальщик что то сделает ,то обезболивающие принимал и так мучался.Случайно узнал что в Киеве был центр Евминова ( не знаю сейчас есть или уже нет ).Приобрел у них доску Евминова и уже лет 10 я на ней занимаюсь.Если вдруг обострение спасаюсь только ей.Хотя многие говорят что это ерунда , лично мне помогает.Вот такая история.Погуглите и поищите , может и Вам пригодится.Это сугобо лично мой опыт .

с грыжами живут почти все штангисты/пауэрлифтеры со стажем. часто не просто живут, а продолжают тренироваться и выступать. есть специальные упражнения для профилактики. операция это last resort.

Научитесь жить с грыжой. Муж спит на твёрдом. Недавно ещё стал заниматься по утрам с гантелями. Научитесь правильно брать тяжёлое с пола, не сгибая спину. За компом работайте стоя половину времени.

del