[QUOTE=buzy;318432]Фобия (от др.-греч. φόβος — страх) — иррациональный неконтролируемый страх, устойчивые проявления различных страхов. …
Не надо мне объяснять ,что такое фобия.Я это прекрасно знаю.Я говорю о том, что на самом деле поводов для бесспокойства нет. А если есть не контролируемые страхи,возможно поможет психотерапевт или сеанс регресивного гипноза.
Я в авиации проработал не мало лет,служил в ВВС. Во время полёта пилоты включают автопилот и спят по очереди,как правило. Однажды, я был свидетелем как пилоты спали в АН-2,а для этого самолёта автопилот не предусмотрен.Они просто триммерами выравнивали самолёт и он как утюг летел в горизонтальном полёте.
мне бы вот спать научиться в полёте… вообще не могу заснуть сидя ни в самолёте, ни в машине, ни в автобусе. года 12 часов перелёт с 8 часовым layover это реально напрягает… последний когда летел с москвы, не спал 2е суток.
Мы с вами друзья по несчастью! Тоже не могу нигде сидя спать в пути, как бы ни устала! Предстоит перелёт в Чикаго( а это где-то 9 часов) - не знаю как выдержать, снотворное чё ли пить? Правда ,рано мне ещё беспокоиться, визы ещё нет. Но надеюсь!
я в самолете тоже не могу… но это как правило.
спала 2 раза
один раз когда летела из Минска после 4-хдневной гулянки с разными друзьями… я в лучшем случае за эти 4 дня поспала часов 10, и то это с натяжкой… села в самолет покушала и отключилась, проснулась только за час до посадки.
а второй раз спала на коротком перелете из Сан Франциско в Лас Вегас. мы 4 дня были в СанФран, спали где-то с 1 ночи до 7 утра, а все остальное время на ногах по горам отмеряли. потом сели в самолет и я на полчаса отключилась
так что способ как поспать в самолете - не спать до этого полнедели
да уж поспать в самолете это мечта, я правда пока только на короткие растояния летал, до 3-х часов, вот в первый раз предстоит 3 часовой и следом 8 часовой перелеты.
А самое обидное в боязни самолетов, что вместо того что бы наслаждаться мыслями о том как здорово будет там куда летишь, только и делаешь что думаешь о том на чем летишь.
Самый классный полет у меня был недавно из Америки в Москву без пересадки - я посмотрела кино, приняла капсулу валерианки и мирно проспала все время до посадки, просыпаясь только на еду и напитки.
А вот обратно было тяжело лететь - я забыла валерианку, смотрела подряд все фильмы, слушала музыку в наушниках, но так и не заснула, еще и пересадка была в НЙ - там меня начало сильно клонить в сон и пришлось взбадриваться с помощью кофе, чтобы не проспать следующий самолет.
Я тоже пытаюсь в самолете все время что-то делать - читать, слушать музыку, смотреть фильмы, чтобы отвлекать себя от плохих мыслей. Нас немного потрясло при посадке, но все обошлось и в конце пассажиры с облегчением зааплодировали.
в самолете смог заснуть только один раз в своей жизни - в прошлом году.
до москвы летел - обнаружил в конце салона свободный ряд кресел .
и лег там по диагонали на 3 кресла…
при моем 192 см - мне сидеть не удобно в самолете (особенно в ТУшке) , не то что спать