Моржевание

Я недавно в Америке, живу в Бруклине, штат Нью Йорк. Круглый год купаюсь в океане. Я заметил такую тенденцию, что с наступлением осени количество людей на пляже заметно сокращается. А зимой сокращается до меня одного. Господа, а кто-то еще увлекается круглогодичным купанием? Интересно было бы пообщаться, а по праздникам даже вместе покупаться.

Может подскажите, надо ли покупать какую-то специальную гидроодежку?

Гидроодежка нужна при длительных погружениях.:slight_smile:

Я в этом честно говоря не разбираюсь, один товарищ все просит привезти ему гидрошорты именно для этих вот погружений, правда обычных и не длительных, но в холодное время года. В них есть смысл?

Ну, конечно, есть. При погружении даже в теплую воду на глубине уже холодно, гидрошорты проблемы с переохлаждением чувствительных зон решают.;):slight_smile:

Господа, какого- либо специального снаряжения не нужно. Ну зимой естественно не стоит ждать, когда естественным образом высохнут плавки. После купания надо переодеть запасные сухие плавки или что там у вас. Я этим увлекаюсь уже более пятнадцати лет.
Еще могу добавить, для начинающих. В этом году начинать купаться в природном водоеме уже поздно. По крайней мере в широтах Нью Йорка. Сейчас можно начать обливания под душем, они более щадящие. Пока вода не совсем ледяная, можно попробовать встать под холодный душ. Не на долго, буквально на пару секунд. Если вы в этот день не почувствуете что простужаетесь, то на следующее утро можно стать под душ на эти же пару секунд и т. д. Через месяц довести время под душем минут до трех- четырех. Стоять под душем можно пока чувствуешь себя комфортно. Рекомендую обливаться до завтрака. Обливаться желательно на пустой желудок. В результате, через пару месяцев, вы абсолютно не будете бояться простудиться. Обливание не совместимо с курением. Если кто курит и хочет бросить, то можно начать обливаться и бросить курить одновременно. Одно другому очень помогает.

1 симпатия

Говорите не нужна, а меня все настойчивее просят привезти.
Может подскажите, такие подойдут:
Neilpryde Thermabase Short 09
0,5 миллиметровое неопреновое термобелье. Одевается под гидрокостюм при этом не увеличивая объем, защищает от охлаждения и сохраняет тепло.

Конструкция:

  • 0,5 мм неопрен с титановой пропиткой
  • плоские швы
  • Высокоэластичный материал

С удовольствием подсказал бы, если знал. По поводу термобелья скорее к аквалангистам.
Я сам из Одессы, там у нас сильных морозов не было. Редко доходило до -10 С. В Нью Йорке примерно также. Там я купался на нудистком пляже. Из одежды были только часы. Здесь купаюсь в плавках. Может и можно раздеться еще, но не знаю законов, а проверять методом тыка нет желания. Проблем с застуживанием самого дорого для мужчины никогда не было.
Еще пару рекомендаций. В сильный мороз возникает проблемы с выходом из воды. При отрицателных температурах вода в океане теплее воздуха. Основное замерзание происходит именно когда вы выходите. Поэтому надо так продумать одежду, разложить ее и прочее, что бы вы могли быстро одеться, обуться, завязать шнурки. Бывает, когда выходишь холода особо не чувствуешь, а ступни можно слегка обморозить. От легкого обморожения очень помогает растирание снегом. Проверял на себе. Позже у меня дошло до некоторой мистики. Тело само находит участки пляжа, на которых теплее. Объяснить не могу, но по ощущениям… Я перед купанием минут пятнадцать гуляю с голом торсом, иногда босиком. Раздеваешься и очень холодно. Дело может быстро дойти до обморожения ступней. Но каким-то образом заходишь на участок пляжа, на котором не так холодно. По крайней мере обморожение проходит. Объяснить не берусь. Но такие опыты лучше начинать на второй, третий год.

Хочу еще добавить ссылку из "Правил форума “Говорим про Америку”:

  1. Администраторы, модераторы, и любые иные участники форума не несут никакой ответственности за возможные убытки, возникшие вследствие использования информации, полученной на данном форуме. Все пишущие здесь руководствуются исключительно собственным опытом, знаниями, наблюдениями и оценками.

У меня нет лицензий и дипломов инструктора по моржеванию.

Спасибо за советы! Восхищаюсь людьми, занимающимися подобными практиками. :flo:
Теоретически вроде всем известно, что ресурсы и возможности человеческого организма колоссальны, однако проверить и доказать это на практике в первую очередь самому себе не многим хватает духа… В том числе и мне…:blush:
У меня друг детства лет в 14-15 этим увлекался - начал где-то в апреле-мае, причем книжки по этому поводу читал, т.е. всё делал ‘как положено’. Рассказывал, что ощущения супер. Я уже тоже думал попробовать. Пока я думал, осень пришла, и в ноябре мой друг лёг в болиницу с диагнозом пневмония, т.е. воспаление легких. Врачи наказали забыть про обливания водой, если не хочет к ним опять вернуться… С тех пор он не закаляется. Такая вот история…:pardon:
У меня периодически возникает желание позакаляться, но опасение за возможные негативные последствия для здоровья перевешивают…

Боюсь, что где-то, что-то он сделал не правильно. Закаливание, как и любая форма физкультуры, не всегда логична. Я знаю много примеров, когда человек, который долгое время закалялся, врдуг простужался, просто перестав обливаться на две недели.

У меня периодически возникает желание позакаляться, но опасение за возможные негативные последствия для здоровья перевешивают…
Я вот с этим согласна - тоже такая же история, но, думаю, и лень какая-то тоже присутствует.:slight_smile:

Я бы составил сейчас вам компанию, но скорее всего только летом поеду по делам в Штаты. Ну а окунуться в прорубь -это класс. когда на улице под -40С, ощущения незабываемые.

Купил я, кстати, вышеуказанные гидрошорты, морж очень доволен :slight_smile: Да и самому материал очень понравился.

Я в ледяной бассейн зимой могу нырнуть только после сауны горячей. Хотя, мне кажется, что ничего страшного в этом и нет. Главное - настрой!

В тему:
ххх: Дома у нас отключили горячую воду. Теперь все ванные процедуры проходят в стиле: “ЭТО СПАРТААААААА!”
ууу: писец это а не спарта. :frowning:
ххх: зато бодрит
ууу: и гораздо меньше тратишь времени в ванной
ууу: не час как обычно, а забежал - СПАРТА! - и выбежал

Я когда то обливался холодной водой, где то год. Потом забросил. Я люблю контрастный душ, тоже бодрит.