Про корейскую баню подробно

Я не смогла придумать, с чего начать, поэтому расскажу с самого утра.
Будильник зазвонил как обычно, в 5. Я всегда встаю после первого звонка. Не жаворонок, но… Надо – значит надо. Сегодня мне было сильно хреново и я подумала «Не позвонить ли мне на работу, сказать, что я сегодня не приду?..» Но чувство невыполненного ежедневного долга заставило меня таки выползти из-под одеяла и дошкандыбать до ванной. Стоя под душем, я проснулась и объяснила себе, мокрой идиотке, что мой героизм никому на фиг не нужен, что у меня болит все, что только может болеть, а что не может болеть – громко вопит о моей к себе нелюбви. Поэтому я домылась, позвонила на работу с безапелляционным «Не приду» и снова легла спать. Встала в 7, чтобы вытолкать из дома мужа и младших детей, после чего, жутко разбитая, села за комп, лениво перелистывая форум и думая «Спать или не спать? Вот в чем вопрос…» И вдруг в одной из тем мне попалось на глаза слово «баня» и я поняла, зачем я взяла сегодня этот выходной.
Быстренько собралась, пригласила подругу и мы поехали. Теперь всплывает, почему ж я решила написать про баню подробно. Подруга моя в Америке не очень давно, в бане корейской еще не была, хотя я ей много о ней рассказывала. Сегодня после бани она мне сказала, что сама вряд ли собралась бы туда доехать, вот как-то не виделось это чем-то таким, без чего нельзя обойтись. Теперь она поняла – таки нельзя, но это надо узнать, открыть, понять, почувствовать.
А я рядом с подругой-новичком поняла кое-что другое: мой первый поход в корейскую баню состоялся лет 7 назад и я уже сильно подзабыла, насколько это было для меня незнакомо, внове, насколько я понятия не имела, как там себя вести, что делать, что брать, чего ожидать и почему туда действительно надо стремиться попадать с определенной периодичностью (желательно почаще). То, что я позабыла – не страшно, но ведь многие другие сейчас в этом отношении такие же новички, какой была и я когда-то. Так что эта тема для тех, кто про корейскую баню слышал, но никогда там не был и не знает – хочет он туда или нет.
Начнем с того, что говорить я буду именно о корейской бане в Америке (если кто-нибудь уж очень сильно будет интересоваться, то попозже расскажу свои впечатления и соображения об отличиях ее от бани русской, турецкой и финской).
Если быть пристрастными, на самом деле корейская баня берет свои истоки у традиционной японской бани – «сэнто», да оно и понятно почему, достаточно на карту взглянуть. А прижилась в Америке именно как корейская благодаря большому количеству эмигрантов из Кореи, которые эту традицию сюда привезли и бережно лелеют. Впрочем, традиция того достойна. Как у каждой традиции, там есть множество всяких правил. Если их не знать, то никто тебя, конечно, к стенке не поставит, но взглядами дадут понять, что что-то не так, а взгляды у корейцев не самые лучезарные :whats_up: А зачем нам чувствовать себя неуютно под такими взглядами? Поэтому начинаем влазить в секреты :drinks:
(предупреждаю, фотки все до единой не мои, стащила из инета, сорри).
Итак, нашли адрес (моя любимая находится по адресу 321 Commercial ave, Palicades Park, NJ, 07650, называется King Spa Sauna), приехали, открываем дверь и входим в очень небольшой, скромный холл, подходим к стойке.
frontdesk.jpg
Там нам нужно оплатить вход - $45 (кстати, у парковщика не забудьте попросить купон на $15 дол. скидки, либо заранее распечатайте купон на сайте). Кроме оплаты попросят оставить в залог какой-нибудь документ (я всегда водительские права оставляю) и выдадут небольшой резиновый браслетик с номером, ключом и штрих-кодом. Номер – это ваш шкафчик в раздевалке, для него и ключ, а штрих-код для подсчитывания ваших трат (если будут) внутри бани. Отойдя от стойки, девочки-мальчики берут на полке рядом белье и полотенца, разделяются и расходятся по своим половинам. Мы с друзьями обычно договариваемся встретиться через час-полтора в общем отделении.
Сразу же в коридоре своей половины снимаем обувь, оставляем ее на полках у стены и идем в раздевалку. Там полностью (совсем полностью) раздеваемся, оставляем все вещи в шкафчике, на себя одеваем только ту футболку и шорты, которые нам выдали в холле, закрываем дверь шкафчика ключом с браслета (браслет очень удобно надевать на ногу, не так мешает) и идем в первое отделение. Т.е., мы одеты в футболку-шорты, босиком, на ноге или руке браслет с ключом, в руках полотенце. Проходим буквально несколько метров от раздевалки и оказываемся в холле со шкафчиками поменьше. Там тоже есть те же номера, но уже нет замков. В эти шкафчики мы сложим полотенца и то белье, которое только что одели. Вот теперь все и начнется.

6 симпатий

О! Михаил, вашего полку прибыло! :drinks:

До того, как приступить к подробным описаниям, я считаю обязательным запостить список противопоказаний, поскольку баня - дело весьма серьезное и не всегда безопасное. Так что предлагаю изучить этот список внимательно ДО похода в баню:

Заболевания сердечно-сосудистой системы: острый инфаркт миокарда 1 — 2-й стадии реабилитации (до б месяцев); гипертоническая болезнь III степени и злокачественная гипертензия; гипертоническая болезнь 1—2-й стадии с систолическим артериальным давлением в покое свыше 200 мм рт.ст. и диастолическим давлением 120 мм рт.ст.; острые воспалительные поражения сердечно-сосудистой системы; общий атеросклероз с поражением органов; острый тромбофлебит с венозной недостаточностью; ишемическая патология нижних конечностей III степени; склонность к кровотечениям; заболевания сердца в стадии декомпенсации.

Заболевания дыхательных путей: острые вирусные заболевания; острые специфические и неспецифические воспаления; бронхоэктатическая болезнь (характеризующаяся расширением и деформацией органических участков бронхов); различные хронические декомпенсированные заболевания с нагрузкой на сердце; злокачественные опухоли с метастазами).

Заболевания нервной системы: эпилепсия; миастения; (нарушение нервно-мышечной проводимости); сосудистая миелопатия; параличи сосудистой этиологии; заболевания,сопровождаемые нарушениями моторики; болезнь Паркинсона; острые воспалительные заболевания центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы; тяжелые нервно-вегетативные нарушения; мигрень.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: острые воспалительные заболевания; острые ревматические заболевания; острый спондилез; активная кортикостероидная (гормональная) терапия.

Заболевания почек: острые специфические и неспецифические воспаления; острые нефриты; почечно-каменная болезнь; опухоли; водноэлектролитные нарушения.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: острые и подострые заболевания; хронические гепатиты; хронические воспаления брюшины; желчекаменная болезнь с частыми приступами; понос и др.

Гинекологические заболевания: острые воспалительные заболевания; послеоперационное состояние; осложнения беременности.

Заболевания кожи: острые экземы; чесотка; острая стадия псориаза; гнойная сыпь; туберкулез кожи; проказа, туляремия и др.

1 симпатия

Так, список прочёл.
Осталось составить список участников, чтобы расширить твой список:)
И ещё с поносом, острой экземой; чесоткой; острой стадией псориаза; гнойной сыпью; туберкулезом кожи; проказой, туляремией…
только в в корейскую баню не пускают?

1 симпатия

Может и пускают, только “пострадавшим” самим не захочется. Я на ваши банные темы могу только облизываться, но обострение получить псориаза не охота, не любит он интенсивного кровообращения.:letmein:

woman spa.jpg
Вот так выглядит женское «помывочное» отделение. Пардон за маленькую фотку, нашлась только такая. На этом снимке не видно, но сразу от двери, слева, есть несколько душевых кабинок, с них нужно начать – принять первый душ, помыть голову, это все минут на 10. Внутри кабинок есть мыло, шампунь, кондиционер. Выйдя из душа начинаем искать место под солнцем – вот у тех полочек с индивидуальными душевыми шлангами, которые видны на снимке неподалеку от джакузи. И если вы не хотите словить первые косые взгляды (пардон за каламбур :lol:), то ни в коем случае не идите в джакузи сразу после душа. Кореянки проводят у этих индивидуальных полочек минимум по 30-40 минут, прежде чем отправятся в джакузи чистенькими-шелковистенькими. Что делают? Медленно, не торопясь отшкрябываются-отскребываются-отмываются (да-да, после уже принятого душа). В ход идут жесткие мочалки-перчатки, скрабы, пемзы еtc. Можно заказать скраб в исполнении кореянок-массажисток, это удовольствие стоит где-то 80-90 дол (плюс 25 типы) для женщин и около 50 дол. для мужчин. Час изощренных пыток над кожей всего тела, но огуречно-лимонная маска на лицо в завершение компенсирует все перенесенные издевательства. А уже после этого начинаются удовольствия. В женском помывочном отделении три разнотемпературных джакузи с травами, один холодный бассейн с жестким душем типа Шарко, одна горячая влажная сауна. Меня обычно хватает где-то на 30-40 минут расслабленного переползания из одной джакузи в другую, из холодного бассейна в парилку, потом я это завершаю и перехожу в общее отделение.
Выйдя из душевых, вытираемся и одеваемся в шорты-футболку, оставленные в шкафчике в коридоре. Там же зеркала, фены, кремы-лосьоны. Т.е., можно уже слегка привести себя в порядок, ибо предстоит выйти в культурное общество для приятного времяпровождения.
Общее отделение выглядит вот так:
Lounge.jpgLounge-1.jpgLounge-2.jpg

4 симпатии

Skrab obychno stoit 50 dol I esli s massazhem, to 80+25 tips. Nezabyvaemoe udovolstvie na 1,5 chasa, zatem maska, I v zavershenie polivayt vse telo I litco molokom!Klassno…

1 симпатия

А как обстоит дело с корейскими банями в Беларуси?
Этот момент явно упущен.

Да хватает, там этого добра. Но мне раньше нравилась сухая парилка и холодный бассейн. И так часика на два.

Realno v Belarusii est Koreiskie bani?

Kstati, Roksolana eshe ne rasskazala samogo interesnogo, kak raz pro parilki…Takih parilok ya ne videla nigde !

Нету :slight_smile: Просто обычно так говорят люди, которые в корейской бане не были и думают, что обычная баня и корейская - это одно и то же.

А я в процессе :slight_smile:

В общем отделении можно сразу составить представление о том, кто в эту баню ходит. Львиная дол, где-то 80-85% - это корейцы, еще процентов 10 наших и изредка встречающиеся американцы. В выходные дни процент наших несколько увеличивается.
Общее отделение огромное, расположено на нескольких уровнях и вначале просто теряешься от вида всей этой роскоши. Но постепенно начинают выясняться разные изюминки. Изюминка первая – разобраться в сухих парилках, а их много и они совершено великолепны.
Вот, например, одна – пирамида или золотая. Она выложена тончайшими листами 23-каратного золота, обладает эффектом релаксации, детоксикации, снимает артритные и невралгические боли.
pyramid-1.jpgpyramid-2.jpgpyramid.jpg
Заходишь, ложишься на циновки на полу, выкидываешь из головы все мысли (впрочем, они уходят сами) и просыпаешься уже от того, что все-таки горячевато стало спине.
Входы и внутреннее убранство каждой парилки выглядят приблизительно вот так:

4 симпатии

Аметистовая сауна
Ametist.jpg
Аметисту приписывается множество целебных свойств, среди них - успокаивающий эффект, снятие зубных и головных болей, артритного и скелетного дискомфорта, положительное влияние на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Еще есть соляная сауна:
соляная комнат&#10.jpgсоляная комнат&#10.jpg
И даже ледяная:
ice room-2.jpgice room-3.jpg
Правила поведения в парилках очень просты - не шуметь. Это относится к любому виду шума: к разговорам, охам-ахам, бесконечным переворачиваниям и т.п. Вошел в парилку - веди себя расслабленно, чинно, умиротворенно, займись созерцанием своего внутреннего мира и мыслями о величии мироздания.
Правда, есть одно исключение :slight_smile: Сейчас раскажу :slight_smile:

2 симпатии

40 долларов - наверно дороговато для корейской бани.

у нас в корейской бане золотого ничего нет - но и ценник 15 долларов.
раньше там часто брал 30 минутный массаж(40 долларов. очень часто бывает промо , что платишь 40 долларов за массаж - и баня бесплатно). сейчас отказался от етого (новая массажистка не проминает)

у нас 70 процентов туда ходят русские попарится (в прямом смысле слова). веники научились загатавливать сами :slight_smile:

:lol: С вениками корейские бани становятся немножко русскими…

Есть одна экстремально горячая парилка - разогрета до 200 градусов по Цельсию. Лучше всего о ней рассказано на сайте этой бани:

BULHANJEUNGMOK - HOT SWEAT ROOM

For more than 500 hundred years, traditional Koreans have been utilizing this type of hot room for remedies to varieties of illness
and pains. Oak tree woods are burned at high temperature in a structure that is always dome shaped. The floor is composed of
layers of Loess (yellow soil) and salt to enhance the body to detoxify while sweating. The room temperature is at 200 degrees
Celsius so anybody entering this room must cover themselves with the provided cloth.

The main purpose of this room was for people to extremely sweat in order to detoxify and purify their body. Mainly, it helped people
with arthritis, rheumatism, aches, and pains. Also, another advantage is that the skin feels smoother and revived due to the extreme
sweat in the heat and waste material flowing out of the pores.

Your body will feel much lighter and free from any aches or pain.

Могу только добавить, что выдержать нахождение там можно в течение десятка-другого секунд, не больше :slight_smile: Ну и фотки:

hot steam-1.jpghot steam-2.jpghot steam-3.jpg

Самая большая сауна называется Bulgama. Замечательное место, температура там не очень высокая, сама сауна в отличии от всех других условно разделена на мужскую и женскую половину. Между ними прямоугольное углубление, в которое на рельсах выезжает здоровенноый “поднос” с уложенными на него сильно разогретыми кирпичами:
Bulgama.jpgBulgama-1.jpg
Там можно находиться минут 20-30. Как обычно не шуметь, не разговаривать. Ощущение горячего пола под спиной просто великолепно. Я этим бесовестно пользуюсь, меняю положение тела - если лежать с вытянутыми ногами, то прогреваются мышцы и кости таза, согнешь ноги в коленях - прогрев почек и придатков, руки на груди - греем легкие, руки в замок над головой - мышцы плечевого пояса.

Звучит как профанация, а не настоящая корейская баня. Сорри :blush:

2 симпатии

ну также есть соляная комната , земляная комната , угольная комната , стим рум и сухая сауна.
алтернатив больше нет - поетому особо сравнивать не с чем

1 симпатия

После всех парилок рекомендуется медленно-медленно остывать возле вот таких вот юрт:
back warminng.jpg
Садишься, прислоняешься спиной, а стена и сиденье теплые, но уже не такие, как пол в саунах. Это уже место, где можно разговаривать, хотя на громкую речь все равно будуть реагировать без удовольствия.
Еще есть ресторан:
restaurant.jpg
Там только блюда корейской кухни. Метода заказа простая: выбираешь блюдо из меню, заказываешь, даешь свой браслет считать штрих-код, отходишь за столик ждать. Когда будет готово, твой номер назовут и можно забирать. Вот на моменте корейской еды у меня большой культурный провал - стыдно признаваться, но я невероятно переборчива в еде. Я никому не доставляю этим никаких проблем, просто очень многого не ем. Окружающие любят надо мной посмеяться, мол, гораздо легче составить недлинный список той еды, которую я ем, чем пытаться перечислить все, до чего я не дотрагиваюсь. Так вот, корейская еда в мой “короткий” список не входит, поэтому посоветовать я ничего не могу :blush:
Кроме ресторана, есть еще игровая комната с компами:
gameroom.jpg
Ну и кусочек зоны отдыха тоже покажу:
rest area.jpg
После долгого-долгого (на 2-3-4, и до бесконечности, часа) пребывания вот на этом саунно-ресторанно-отдыхательном уровне я возвращаюсь в первое отделение, обычно еще немного моюсь (ибо потов в сауне сошло много), потом не торопясь, с чувством, с толком, с расстановкой привожу себя в порядок, сушу волосы, вымазываюсь кучей кремов и сажусь в специальном предбаннике на получасовой процесс остывания. Там уже никаких высоких температур, просто очень тепло, подготовка организма к выходу на улицу.
В конце смотришь на себя в зеркало и просто оторопь берет от той сумасшедшей разницы между тем, какой ты вошла в эту баню и какой вышла.
ПыСы. Пока не забыла - степень чистоты в каждом уголке не просто устраивает, она приятно удивляет и успокаивает.

12 симпатий

Ой, начиталась… У нас в Чикаго тоже есть такая похожая, в Niles. 25 долларов за вход, 60 за боди-скраб. Все, на следующей неделе выделю денек перед работой, обязательно схожу. :slight_smile:

Обалдеть! Как вы всё вкусно рассказали! :flo:
А сколько в среднем по времени вы там находитесь?

Роксоланочка, спасибище тебе за наводку. Вчера с дочкой там 6 часов провели. Обязательно еще раз поедем.