Я люблю больше салатов, супруга - меньше. Так они и жили…
А вот это - зря. Даже “пустые” супы, которые я варю - это очень сытно и полезно. Полюбуйтесь сами, последний, с макаронами:
Спагетти:
Картофель (варёный):
Морковь (варёная):
Лук (варёный):
ИМО, порция примерно 250 кКал, 25% дневной нормы углеводов, 20-25% клетчатки, железо, кальций, калий, витамины А, С. Супы недооценены!
Это тот же салат, только без майонеза/соуса и жидкий. 
Отлично, думаю можно переходить к Шестому Февраля!
Мы купили пиццу (по вторникам - скидка!) и сок $16.68:
Итого затраты за Февраль: $250.68 или $6.96 в день на человека.
Я ничего, кроме пиццы не ел, её съел вечером, за ужином с детьми и супругой. Вес прыгнул обратно в “84”. 
Это скорее в Основную Тему. Но если коротко - всё, как планировали.