Надо потерпеть, потому что все через это проходят. Причина в обрыве “боковых” связей. Попробуй найти себе хобби по душе. Мне например помогает завязывать знакомства с американцами на стрельбище. Кому-то рыбалка или охота. Кто-то верховой ездой увлекается, кому-то шахматы нравятся. Надо просто вспомнить притчу про “двух лягушек тонущих в молоке”.
2 лайка
yok, вон кто-то писал на форуме, что есть три стадии адаптации (пишу по памяти):
- Полный восторг.
- Депрессия, что все не так, и все не такие.
- Золотая середина.
Может, у Вас сейчас как раз втрой этап?
Что могу посоветовать?
Не бойтесь говорить даже с ошибками, это самый быстрый способ довести язык до хорошего уровня, если уже есть хорошая база, как у Вас. Вы просто будете слышать ответы, и мозг будет запоминать, как говорить правильно, с каждым разом будет все проще, и все лучше.
У Вас есть работа и, думаю, американские коллеги. Попробуйте с ними заводить разговоры время от времени, обо всем, что хотите, вот как Вы бы у себя в стране делали. Поверьте, - ответят и подхватят. А как только начнется каждодневное нормальное веселое общение (вот точно как у нас на работах), сходите с коллегами покушать после работы (или в обед), просто в аут сходите, так кто-то и другом станет. Вы вообще просто расслабтесь, и не думайте, что сказать, как это прозвучит. Просто начните общаться.
Соседи. Вы живете в квартирном комплексе? Супер! Есть pool? Организация делает pool parties? О, уже место для знакомств и простого общения. Плюс зайдите в главный офис, узнайте, они часто и другие мероприятия делают, где соседи могут знакомиться. Попробуйте сходить.
По поводу маленького городка. Ну, тут у кого как. Кому нравится, кому нет. Но наличие друзей и веселого времяпровождения существенно меняет отношение ко всему этому.
Попробуйте перестать думать, что американцы не такие. И начните вести себя и общаться, как бы Вы делали дома. Должен быть результат. Позже увидите, что американцы ничем особо от нас не отличаются.
1 лайк
Попробуйте перестать думать, что американцы не такие. И начните вести себя и общаться, как бы Вы делали дома. Должен быть результат. Позже увидите, что американцы ничем особо от нас не отличаются.
Вот это по-моему самое главное, что надо уяснить. Но это приходит не сразу. Мы много от них порой хотим, выдвигаем требования, которые даже не подумали бы предъявлять своим на родине. Я вот буквально сегодня об этом думала, и себя словила на этой мысли. Мы возмущаемся, как так, соседи (сослуживцы, попутчики и т.д.) не спешат с нами дружить. А вы на родине со всеми быстро сдруживались? 
Мне вот и в голову бы не пришло грузиться, почему ко мне не бегут знакомиться соседи в Киеве (я из всех квартир, одну семью помню). Я почему говорю “мы”. Вот сама грешна. У нас есть сосед, американец. Он мне очень помогал, пока я была одна, то с машиной, то в аэропорт отвезти (без намека, его девушка была моей руммейт). Потом приехал муж, мы стали реже общаться, мне просто помощь уже не нужна стала:) Но все-равно общались, пару раз собирались. Но у всех свои дела. Они с мужем подружились, муж ему кольцо сделал в знак благодарности за помощь. Последние пару месяцев как-то не пересекались. Сегодня этот сосед пришел просить мужа помочь затащить шкаф по лестнице, муж помог конечно, все ок. А у меня мыслишка то наша промелькнула подленькая, вот, он с нами не общался 2 месяца, не хочет значит, а как помощь нужна стала, так пришел. А потом сразу поругала себя за эту мысль, потому что, а кто с кем не общался? мы что, его зазывали, а он не шел? нет. Он здороваться перестал? нет. Я вспомнила, как когда еще в самом начале он с девушкой своей меня звали все звали на разные сейшены, а я не шла, то одно, то другое, они мне скучными казались. Вот! Поэтому, когда мы говорим “с нами не дружат, я одинок”, надо задуматься, может ты сам этого не хочешь, и сам можешь это изменить. Соседа, кстати, позвали на борщ
4 лайка
Мы тоже своих соседей борщем подкупали, вот сдружились. Так что общения хватает
А у меня все равно нет спокойствия, я хотела приключений на попу, а получила рутину, из которой опять же страшно вылезти. Работа есть, интересная, сложная, даже слишком, деньги есть… А я думала, что это будет большое приключение в моей жизни, что у меня будет шанс начать с 0, попробовать себя в чем-то новом. В итоге я на новой работе в старой компании, из которой хотела уйти последний год, и у менч опять же страх уволится, потому что я устроена, и хорошо, я одна работаю, муж пока нет, и уйти пока он не встанет на ноги не смогу, а это год минимум… И я понимаю что мне грех жаловаться, что многие мечтают только приехать сразу к работе хорошей.
А я думаю- а когда еще я смогу решится что-то сильно в своей жизни поменять? Наверное глупости все это, но вот такая форма депрессии у меня.
1 лайк
Сейчас эта тема плавно перейдет в “кабинет психоаналитика” Ну люди, мы же все взрослые, и должны понимать, что депрессии бывают, и очень часто без весомых на то причин. Ну с этим надо бороться, у каждого свои методы, кто-то рюмашку хлопнет, и прошло, кото-то в бассейн сходит, кто-то с детьми повозится, а кому-то более радикальные нужны меры, может специалист, может таблеточки, может отпуск или смена обстановки. Секс говорят помогает 
Решайте свои проблемы сами, ну прям депрессивная какая-то тема стала.
1 лайк
Ну с медицинской точки зрения депрессия и отличается от плохого настроения тем, что личность уже не в состоянии самостоятельно решить свои эмоциональные проблемы. Требуется какой-то внешний толчок. Пусть даже и отрицательный. Так что лучше делиться проблемами на форуме, чем держать их в себе и накручивать. Если это помогает.
Да знаю я про депрессию…Кстати, человек находящийся в настоящей депрессии, далеко не всегда способен это распознать, а тем более об этом заявить. Соматические симптомы берут верх.
Так что лучше делиться проблемами на форуме, чем держать их в себе и накручивать. Если это помогает.
Ну, тогда слушай…
У меня такая фигня происходит, как жить дальше не знаю…Что, уже скучно, так отож, кому оно надо.
Вот это ты зряяяя, да тут каждый второй практически дипломированный психолух.))
Помогут на раз.
дайте только дело и пищу для размышлений
Как хорошо, когда что-то происходит. Особенно если это фигня, а не толстый пушной зверь.
Человек изучающий один нейрон - нейробиолог.
Изучающий два нейрона - психолог.
Не, я не спорю, таки да, на себе проверенно, отвлекут иногда, забудешь, с чем пришел
Да он самый, просто выражаться как бы нельзя же тут…приходится сглаживать…
Так не корми его. Он похудеет и сдохнет.
Вы описываете ощущения, которые были у меня 21 год назад, когда в силу определённых обстоятельств, наша семья переехала в Москву. Один к одному, с той лишь разницей, что не было языкового барьера, но была масса других (это теперь неважно), гораздо худших.
У меня была жуткая депрессия около года. Реально жуткая … Потом я оклемалась. С тех пор меня уже ничто неспособно удивить и вогнать в депрессию. Всё пройдёт, просто не зацикливайтесь на этом. Когда вас одолевают тяжёлые мысли или эмоции, то гоните прочь мысленно проговорив: “Я подумаю об этом завтра!” Тогда в один прекрасный день вы проснётесь с мыслью, что всё хорошо и даже отлично.
Боюсь только, что
я так и не ощущаю себя дома
это невозможно по очень многим причинам …
Со временем вам обязательно станет комфортно, но сравнивать с ощущением дома не стоит изначально.
Для меня Москва никогда не станет домом, хотя я живу здесь гораздо больше, чем на исторической Родине.
Нужно найти в себе силы принять какие-то вещи, как данность.
Удачи вам!
P.S. Для меня Родиной стала моя семья.
6 лайков
На тему “дома”, того что “home” а не “house”. Это вопрос очень сложный, что такое “дом” и где он. Я тоже часто озадачиваюсь этим вопросом, и вот пару дней назад, как ответ на мой вопрос получился: мы были в Home Depot, искали мужу лампу для верстака, особенную (понятия до сих пор не имею какую:), и я случайно увидела картинку, на стену, с очень классным изображением, очень уютным, и надписью “Home is where you brew your coffee and drink your tea”. Ну не классно, а? Картинка конечно же уже висит на стене в столовой
1 лайк
Когда я переехал в Москву (а точнее в ближнее Подмосковье, что не так существенно, потому что работа все равно в столице), депрессовал порядка полугода. Не было друзей. Не знал, куда пойти в свободное время. Ходил по квартире кругами, как тигр в клетке. Улицы и здания, люди в метро, электрички на перронах, коллеги на работе - все было чужим. Почувствовал с весенним солнцем, что Москва стала меня принимать. Скорее даже не “принимать”, а поначалу “не отторгать”. Все уже не касалось таким недружелюбным. Иногда идешь по улице и улыбаешься Любая станция метро и платформа электрички - уже как своя. В толпе уже отличаешь таких как ты, полугодовалой давности. Когда в толчее метро наступают на ногу или толкают локтем - уже не оглядываешься, как прежде - все стало в порядке вещей. Привык к драйву. К пробкам. Когда друзья приезжают в гости люблю погулять с ними по улочкам столицы. Москва не станет мне такой родной, как город, где я родился. Но и чужой не останется. Золотые слова HelfGott - Для меня Родиной стала моя семья.
2 лайка
тухляк какой-то в теме на 51й странице.
всем хорошего настроения!
Это просто наконец-то все, кто думал, что они чужие, поняли, что они ошибались. Вот и писать стало не о чем.
Шютк.
не, я конкретно про настроение людей говорил, про депрессии и т.п. сам бывал в ямах недавно. потому излучаю добро и поддержку вроде как тут лишней не будет
Называя высказанное там людьми “тухляком”? Сомнительный позитив, однако…
2 лайка
ха-ха! вот уж точно!
лучи были во втором предложении вы же только первое увидели
вот вам персонально лучик 