Вы не одиноки, емиграция способствует развитию депрессии. На ету тему даже имеются научные работы.
Не горюйте, и всё наладится. (Ето легче сказать конечо, но всё же).
1 лайк
Да я в курсе. Работ очень много на самом деле.
В этом и есть у вас главная проблема:)
Депрессия - это всего лишь химическая реакция в мозгу.
2 лайка
Если верить исследователям, то у Вас процесс адаптации должен проходить легко и мягко:)
А иностранцы есть в Вашем окружении? У них, наверно, те же трудности. Можно свободное время проводить с ними.
Главное не где ты, а с кем/кто рядом. И язык!
Какая адаптация?
У него всё происходит на уровне химических реакций в мозгу.
Ему катализаторов или ингибиторов попить надо и жизнь наладится. 
Попить
А если еще и покурить и понюхать. так вообще и солнце быстрее вставать начнет 
Главное не сдаваться 
А чувство юмора, тоже реакция ? надо б оптимизировать…
Ну вот не понимаю… Депрессия это как? Значит Человек уехал из лучших условий?Так пусть вернётся-самолёты ещё ни кто не отменял. Это слабовть-элементарная человеческая слабость! Не люблю нытиков…
???=0
Повзрослейте
1 лайк
сразу видно, что человек никогда никуда не уезжал, оставляя всё… )
Ну почему же… По-моему не любишь нытиков - не читай этот пост. )))
Мне понравилось - полезно. Сам нахожусь в полудепресняке от того что переехал из СФ в Фeникс. Вот тут уж точьно жизнь остановилась. Народ никуда не спешит. Там где знaк 50миль в час народ по всем полосам плетется 30. Эмигранты тут тоже другие. Если в Кали они обнавляются каждый год то тут помоему как в 90-х приехала молодежь моего возраста (теперешний возраст 25-35) вот и все. И их тут человек 40 максимум. Все конечно ребята интересные но не мое. Вот тут то и подкралось одиночество. Поэтому остается только карьера ради которой сюда и приехал. Живу моментом когда смогу перевестись назад в Сан Хозе. А по Белоруси не скучаю - это однозначно.
1 лайк
Тем более тут все легализировано.
Я тоже так говорил еще 7 месяцев назад.
И еще ко всем - на выкайте мне тут. На ты давайте.
Исследований кучу. Почти все эмоции вызываются химическими веществами в организме.
Даже духи с феромонами есть - мол чтобы привлечь партнера.
Насчет депрессий - я не встречал. Разве что антидепрессанты, но они вызывают, например, сонливость.
А на самом деле с депрессией довольно много людей в мире - и даже странно почему нету препарата для её лечения.
есть только профилактический - ремень (применятся должен родителями) … чем реже применяется тем чаще дети болеют депрессиями потом
Если серьёзно - по состоянию на сегодня нет практически ни одной болезни связанной с головным мозгом, от коротой могут вылечить (особенно если речь идёт о “более-менее” нормально работающем мозге). Задавить симптомы - это да, это есть. Также как и с аллергией.
1 лайк
KoLoB, я всю тему не читала и на форуме давно не была, так что не следила за Вашими обстоятельствами, но позвольте мне “вставить свои 5копеек”. Хоть мне и не сильно больше лет, чем Вам и стран я меньше (наверное) повидала, но я уже просто за свою взрослую жизнь уже 4раза “уезжала навсегда”, поэтому кое-какие наблюдения и выводы для себя.
Во-первых, все эти стадии с каждым разом будут проходить всё быстрее и безболезненнее. Потому что каждый раз, собирая вещи, выкидываешь-раздариваешь-оставляешь много-много всего…каждый раз понимаешь, что это всё - не важно, а важно только то, что у тебя внутри, и только это по большому счёту ты и заберёшь с собой, ну и пару чемоданов мелочей для комфорта, типа смены белья и плащ-палатки
Во-вторых, этих стадии проходишь НЕ ТОЛЬКО ТЫ, когда уезжаешь, но и любой из тех, кто остаётся… Просто ты восторгаешься новым окружением (например Прагой), а они - восторгаются новым окружением в рамках своей географии (например, Питером\Киевом…). Ты злишься , потому что устал от новых особенностей, а они злятся от усталости от местных особенностей. Ты открываешь новое для тебя в культуре Чехии, а они открывают что-то новое в культуре и истории России\Украины (блин, ну кто их разделил, в корнях ведь - не разобрать где чьё!). Потом ты, наконец “вешаешь на кухне занавески в цветочек” и спеша вечером домой издалека видишь как они светятся в твоём окне (женишься- поймёшь:) ), точно так же как и оставшиеся на родине, обзаводясь семьями уходят из родительского дома, чтобы вить свои гнёзда на новом месте. Так что иммиграция-то оказывается и не причём - и так, и эдак переживать это всё придётся.
Ну и в-третьих, начиная в третьего раза (по-моему опыту) тебе это даже начнет нравится, вторая фаза станет длинной в один-два дня, как отходняк после первой, не более. И еще, ты просто будешь наблюдать за жизнью аборигенов уже как-то более заинтересованно, а неприятные мелочи будут беспокоить всё меньше, уже скорее с исследовательской точки зрения, чем как что-то направленное против тебя… Ну и такие качества, как терпение, доброжелательность и искренний интерес к окружающим - прокачиваются в разы Правда тебя перестанут скорее всего идентифицировать по национальному признаку и свои и чужие :)))))))
Ну и самоё весёлое, в-четвертых, пройдя это несколько раз лично я таки приняла тот факт, что прохождение этих четырёх стадий - оно по спирали, бесконечно, всю нашу жизнь, не зависимо от того, едешь ты куда-то или нет (см.пункт 2). Это и есть путь познания и самосовершенствования. Душа обязана трудиться: и день, и ночь, и день, и ночь!
ps я не старая мудрая черепаха 
18 лайков
Да есть, есть лечение от депрессии!! Вот, один из моих любимейших отрывков (KoLoB, миленький, не поленитесь дочитать до конца)
- Я что-то начало объяснять?.. Видите ли, я засыпаю
исключительно тогда, когда приходится что-нибудь кому-нибудь
объяснять или, наоборот, выслушивать чьи-нибудь объяснения. Мне
сразу становится страшно скучно… По-моему, это самое
бессмысленное занятие на свете – объяснять. Не говоря уже о
том, чтобы выслушивать объяснения.
– А вот я, – заявил Петропавел, – благодарен каждому,
кто готов объяснить мне хоть что-то – все равно что.
Белое Безмозглое с сожалением поглядело на него: это было
первое из уловимых выражение лица.
– Бедный! – сказало оно. – Наверное, Вы ничего-ничего
не знаете, а стремитесь к тому, чтобы знать все. Я встречалось
с такими – всегда хотелось надавать им каких-нибудь детских
книжек… или по морде. Мокрой сетью. Книжек у меня при себе
нет, а вот… Хотите по морде? Правда, сеть уже высохла – так
что вряд ли будет убедительно.
– Зачем это – по морде? – решил сначала все-таки
спросить Петропавел.
– Самый лучший способ объяснения. Интересно, что потом
уже человек все понимает сам. И никогда больше не требует
объяснений – ни по какому поводу!.. И не думает, будто словами
можно что-нибудь ^ объяснить. У Вас были учителя? – неожиданно
спросило Белое Безмозглое.
– Конечно, – смешался Петропавел. – Были и… и есть.
Как у всех.
– Да-да… – рассеянно подхватило Белое Безмозглое. –
Терпеть не могу учителей. Они всегда прикидываются, будто
что-то объясняют, а на самом деле ничегошеньки не объясняют.
– Ну, не скажите! – вступился Петропавел за всех
учителей сразу.
– А вот скажу! – воскликнуло Белое Безмозглое. – Я еще
и не такое скажу!.. – Даже переживая какую-нибудь эмоцию, оно
оставалось почти неподвижным. – Для меня достаточно того, что
при объяснении они пользуются словами: одно это гарантирует им
полный провал.
– Чем же, по-Вашему, надо пользоваться при объяснении?
Белое Безмозглое не задумываясь ответило:
– Мокрой сетью. Исключительно эффективно. А слова.… –
Белое Безмозглое подозрительно зевнуло, – все суета и
асимметричный дуализм языкового знака.
(с) отрывок из Евгений Васильевич Клюев. Между двух стульев. - гениальнейшее произведение!
ps KoLoB, миленький, и не верьте Вы так безоговорочно “науке”… Она, того-сь, женщина… Обманет!
4 лайка
здрасти… я вот тоже с удовольствием все прочитала, так хорошо описаны все стадии адаптации KoLoB вы еще такой молодой, у вас впереди столько ОТКРЫТИЙ ЧУДНЫХ… а депрессия расстает как снег весной :))))))))))))))))))))))))))))
Сильно. Искренне.
Спасибо.
Колоб, еще не полегчало?
Вот вы все пишете “влюбиться-влюбиться”, как-будто это по заказу бывает.
1 лайк