Синдром экономического класса. Почему летать вредно

Не так давно, пишет во вторник Turist.Ru, кардиологами было выявлено новое заболевание, которое человек получает во время перелета и получившее название “синдром экономического класса”. Он вызван опасным нарушением венозного кровообращения в нижних конечностях и характерен для пассажиров международных авиарейсов.

До недавнего времени синдром рассматривался только как возможная угроза здоровью. Однако 28 сентября прошлого года ситуация в корне изменилась - врачи зарегистрировали первый официально подтвержденный случай смерти пассажирки авиалайнера от инфаркта миокарда, вызванного закупоркой коронарной артерии образовавшимся в вене ноги тромбом.

25-летняя Ребекка Эйтс была пассажиркой рейса Сидней - Лос-Анджелес и провела в самолете 13 часов - именно столько длится этот беспосадочный перелет. Сам полет прошел нормально, но спустя несколько часов после приземления, девушка неожиданно почувствовала боли в сердце и была госпитализирована в больницу с диагнозом “инфаркт миокарда”.

Умерла она через сутки после полета. Исследование показало, что причиной гибели австралийки стал тромб, образовавшийся в одной из вен нижней конечности. Учитывая тот факт, что до перелета Ребекка никогда не страдала заболеваниями глубоких вен конечностей, врачи заключили, что причиной тромбоза стал именно “синдром экономического класса”.

Всемирная организация здравоохранения уже признала риск глубокого тромбоза вен при долгих перелетах в эконом-классе. По информации ВОЗ, перелет свыше четырех часов в некомфортных условиях удваивает риск появления опасных кровяных сгустков.

Особенно уязвимой категорией являются высокие или имеющие лишний вес люди, частые путешественники, а также те, у кого имеются нарушения процесса свертывания крови. Причем, риск образования тромбов в сосудах, по оценкам экспертов, не исчезает и после окончания полета - опасность “отрыва” тромба сохраняется еще примерно 4 недели после окончания путешествия.

Такому же риску, правда, в меньшей степени в силу более частых остановок и возможностей подвигаться, подвержены и путешественники, предпочитающие автобусные, автомобильные, либо железнодорожные маршруты. Правда, пока статистика заболеваний составляет всего лишь 1 случай на 6 тысяч путешественников.

Как только появилась проблема, американцы немедленно предложили вариант защиты от подобных проблем. Теперь все пассажиры, желающие защититься от тромбов, могут надевать специальные чулки. Исследования, проведенные специалистами из Американской ассоциации кардиологов, показали, что эти приспособления способны снизить вероятность образования тромбов более чем в 19 раз.

Другим не менее эффективным средством оказался низкомолекулярный гепарин, вводимый подкожно за несколько часов до вылета - среди 80 человек, получивших “предполетные” уколы, не было зарегистрировано ни одного случая тромбоза. А вот аспирин оказался неэффективен - прием его в течение трех дней перед полетом снизил вероятность тромбообразования лишь в полтора раза.

В настоящий момент врачи пытаются обязать авиакомпании бесплатно предоставлять своим пассажирам все необходимые средства защиты от тромбоза - от чулок до инъекций гепарина. Только так, по мнению специалистов, можно защитить людей от смертельно опасного авиаперелета.

Алкоголь же, выпитый в полете, усиливает риск образования тромба. Это происходит из-за обезвоживания организма, в результате чего кровь становится гуще, а “синдром экономического класса” - гораздо опаснее, чем для пассажиров, отказывающихся от употребления алкогольных напитков в полете.

Советы медиков

Путешественникам врачи рекомендуют запомнить и соблюдайть несколько простых правил, которые помешают коварному тромбозу испортить, а то и прекратить вашу жизнь.

  • Пейте достаточное количество жидкости, но будьте аккуратнее с алкоголем (он притупляет страх от перелетов, но может вызвать сдвиг кислотно-щелочного баланса), с крепким чаем и кофе, которые, помимо прочего, обладают вяжущим и обезвоживающим действием. Негазированную минеральную воду и сок можно пить без всяких ограничений.

  • Воздержитесь от курения во время полета: никотин сгущает кровь.

  • Сидя в кресле, не кладите ногу на ногу. Сидите свободно - это поможет избежать лишнего давления на вены, не вызовет застоя крови в сосудах ног и таза.

  • Гуляйте по салону, когда это разрешено.

  • Сидя в кресле и вставая с него, делайте потягивающие движения руками и ногами.

  • Для полета надевайте свободную, удобную одежду и обувь. Лучше всего наденьте в самолет специальный компрессионный трикотаж: гольфы, чулки или колготы, улучшающие отток крови по венам.

NEWSru.com

1 симпатия

Интересно! Знать бы еще, где эти волшебные чулки брать. :slight_smile:
По салону, как советуют, особо не походишь, в лучшем случае можно просто постоять, хотя свободного места на самолете практически нет.
Не люблю я летать, особенно на большие расстояния, а шо делать? :mda:

http://www.jobst-usa.com/compression.html

Вообще, если летаете часто и работа сидячая - имеет смысл иметь 2-3 пары таких чулок/носок.

Еще хорошее упражнение (особенно если походить негде) - пальцами ноги рисовать на полу буквы алфавита каждый час.

1 симпатия

мы летели в эконом-классе из амстердама в сиэтл 10 часов с 2 детьми

честно сказать, рейс очень понравился, включая самолет, обслуживание, развлечения

что касается малоподвижности, я не совсем понимаю, как можно просидеть 13 часов неподвижно и потом такой летальный исход

после каждого приема пищи - очередь в туалет - это ж какая движуха!!!

так нам приходилось ходить за себя и за того парня (ребенка нужно было водить тоже)

я столько находился по салону, что у меня спина мокрая была, у меня малый не сидел на месте, мы делали круги по самолету, он впереди, я сзади, поддерживая

сон занял не больше 4 часов

мы больше боялись всяких рассказов, а на самом деле получили удовольствие среднего уровня

вывод для себя: правильно, надо больше двигаться, побольше пить, чтобы усилить кроводвижение, меньше сидеть в неподвижном положении, перед полетом за неделю поделать ежедневные упражнения, т.е. приседания, чтобы ноги подготовить к полету:drinks:

добро пожаловать!

1 симпатия

отсюда мораль - перед полетом все берем ребетенка напрокат! и будет всем счастье! :lol:

иногда ты бываешь просто золото, аж не верится…

жаль, что тебе кажется, что только иногда… я не такая уж и плохая на самом деле… :blush:

С ребетенками бегать не только в самолете приходится! они нигде посидеть спокойно не дадут. А без них Вы бы особо не ходили. Да и очередь в туалет на моей памяти не была больше одного-двух человек. Иногда даже хотелось, чтобы она была подлиннее :slight_smile:
С удовольствием заснула бы на всю продолжительность полета, чтобы ничего не слышать и не чувствовать, только не спится мне в самолете, вот и страдаю!

Я за день до рейса и 3 дня после принимала разжижающие кровь препараты. И муж тоже.

Я недавно видел по новостям показывали новые посадочные места в самолете. Тоисть, как в поезде лежанки. Хочешь сиди - хочешь лежи:meeting:

Я думаю, это единичный случай. Скорее у нее были проблемы со здоровьем. У людей, которые поддержуют себя в тонусе не может такого случится:)

Как здесь? http://www.govorimpro.us/forum/showthread.php?t=4310

Замечание человека, прожившего долгую жизнь?
Вы бы такими фразами как “не может случиться” не бросались, тем более что Вы не медик. А в жизни все может случиться, даже самое невозможное.

Как здесь? http://www.govorimpro.us/forum/showthread.php?t=4310

Ага:)

А в жизни все может случиться, даже самое невозможное.

Правда?=0 Вы уверенны?:slight_smile:

Кстати, ничего нового:dirol:
Год-полтора назад, что-ли, была шумиха вокруг одного вопиющего преступления в Российской армии (я думаю, многие сейчас вспомнят):
несколько “дедов” заставили призывника Сычева просидеть на корточках 3 часа + били ногами, в результате застоя крови в венах образовались тромбы, и обе ноги ампутировали (а заодно и половые органы, и еще что-то с почками было).
И его не спешили перевозить в столичную клинику из-за боязни отрыва тромбов.
Жесть!

Да уж… Российская армия не такая, как показуют в телесериале “Солдаты”:mda:

Давно наверное в Минске не был, перестали появляться новые слова в лексиконе.
Расскажите пожалуйста, что такое “жесть”. Это возглас восхищения или возмущения?

НУУУ??=0 чем бы я тут стала восхищаться??
Неблагодарное дело рассматривать этимологию сленговых слов, но я думаю, что “жесть” - производное от “жестокость”, по крайней мере вкладывается сходное значение. Это как бы восклицательный брат-близнец (не будешь ведь восклицать: “Жестокость!!”, глупо как-то)
Около года, что-ли, назад вышел даже российский фильм под назв.“Жесть”.

нууу… не знаю как на счет жестокости… но вот тут неплохо объяснили что такое жесть (ну акромя металла) и с “чем ее едят” http://www.bestforum.ru/forums/-ss-t8783.html

:offtopic:
Я, говоря про “жестокость”, пыталась понять словообразование и некий “огульный” смысл.
Наверное, можно еще сказать, что “жесть” - отрицательная интерпретация выражения “офигеть можно!”.
Например: сколько народу пришло!жесть! - т.е. огромная дикая толпа, потенциальная опасность; или вы должны выступать, но мандражируете, и чем больше публики, тем страшнее.

Наверняка производители носок-чулок и всяких снадобий зарядили авторов таких статей, чтобы всколыхнуть мнительную публику и стимулировать ее к покупкам своей продукции.
Летаю из Москвы в L.A. и назад довольно часто и не всегда в “бизнесе”.
Не слишком весело и комфортно сидеть в неудобных экономических креслах, да еще авиалинии так и норовят сузить расстояние между рядами, чтобы запихнуть в самолет побольше страдальцев. Но, если относиться к жизненным неудобствам оптимистически и чуть-чуть шевелиться, хотя бы раз в час, то полет пройдет полегче и вероятность неожиданно помереть сведется к статистическому минимуму.
Так что смело летайте самолетами Аэрофлота, а еще лучше - другими линиями!

Хотя различные фармацевтические компании и платят за “смоделированные” исследования, и до недавних пор тихо замалчивали результаты исследований, показывающих их лекарства не в лучшем свете, но говорить о том, что проблема не существует только потому, что “веры нет гадам” весьма опрометчиво.

У “производители носок-чулок и всяких снадобий” кишка тонка подкупить ВОЗ и независимых американских, европейских и австралийских ученых.