Советы по адаптации

Что-то очень громко я назвала эту тему:blush:…

И все же хочу предложить присылать краткие советы по адаптации для будуших эмигрантов.

В Америке я только 5 месяцев, поэтому данная тема животрепещущая для меня.

Так вот мой совет :
По приезду сюда постарайтесь не иметь свободного времени, тогда не будет времени для размазывания слез . Займитесь, например, изучением языка в ESL классе и , чем больше, тем лучше!!!

2 симпатии

Заполнить анкеты во всех близлежащих рекрутских компаний с временной работой.Некоторые компании не берут людей с улицы а только через такие агенства и если работать по стахановски могут оставить на постояное место работы.

6 симпатий

Странно, вставляю ссылку, но не открывается после вставки.

1 симпатия

Наверное, здесь будет интересно еще прочитать статью и о проблемах адаптации.:slight_smile:

ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ ЭМИГРАНТОВ

Итак, переехав в Америку, Вы сталкиваетесь не только с вопросами своего благоустройства, но и с первыми проблемами, которые и являются Вашей адаптацией к новому месту (адаптация - приспособление организма к изменяющимся внешним условиям). Под знаком * обозначины советы психолога из статьи Дыскина А. А.

Первую ступень адаптации “ОТПУСК”. Ощущения, которые испытывает в это время приехавший иностранец можно сравнить с ощущениями туриста, путешествующего из страны в страну. Все вокруг кажется замечательным, а люди вокруг - необыкновенными, даже более приятными, чем соотечественники. Другие обычаи кажутся интересными, общение с окружающими приятным. Эта ступень, по утверждениям иммигрантов, увы, длится недолго -полтора-два месяца, после чего восприятие новой страны постепенно меняется.

И наступает “НЕЖЕЛАННАЯ КОМАНДИРОВКА”. Кажется, что люди, с которыми приходится сталкиваться мелочны, эгоистичны, глупы. Обычаи становятся неинтересны, стиль жизни перестает восхищать, а начинает раздражать. Нарастает усталость, неспособность понимать происходящее, совершать простые действия. Даже если приезжий знает язык, которым владеет народ, ему все равно трудно ориентироваться в обстановке, непонятны намерения и способ поведения местных жителей, затрудняются контакты. Появляется растерянность и чувство одиночества, даже у тех, кто на родине был находчивым и уверенным в себе. Могут появиться ощущения страха, смущения, депрессии. Любые мелочи способны вызвать негодование, слезы, истерики. Тогда иммигранты пытаются найти успокоение и уверенность в среде бывших соотечественников и нередко достигают определенного равновесия и успокоения. Однако в этом случае имеется опасность привыкания к ностальгии и затрудняется адаптация к американскому образу жизни. <Новые американцы> не представляют себе, как работают организации и учреждения, к кому следует обращаться по тем или иным вопросам, какой и когда должен быть ответ на обращения, как относятся к ним местные жители.
*Социальные психологи предлагают способы облегчения и ускорения этой самой трудной ступени адаптации к жизни в новой стране. В первую очередь следует осмыслить сложившуюся ситуацию, сравнить свои сложившиеся представления и ожидания с реальной действительностью, терпеливо и с юмором отнестись к трудностям адаптации, проявить находчивость и стойкость в непонятных ситуациях. Все, с чем приходится встретиться и наблюдать необходимо проанализировать, осмыслить и оценить с точки зрения существующих местных законов, нравов и обычаев, не пытаться сразу осуждать непонятные явления.

Интересен здесь будет пример, рассказанный пользователем сайта <Русская Америка>: “Если американский водитель ночью на пустынной дороге остановился перед красным сигналом светофора, это не значит, что он тупой или ограниченный, но лишь то, что он законопослушен, как и большинство американцев. Такое законопослушание на дорогах подкрепляется крупными штрафами за нарушение правил дорожного движения, необходимостью потратить несколько субботних дней на занятия в автошколе и угрозой лишения водительских прав” .
*Быстрее понять страну и ее обитателей иностранцу помогут дополнительные усилия. Само собой разумеется, что даже элементарное знание английского языка обеспечивает приезжим значительные преимущества… Следует не смущаясь задавать волнующие вопросы окружающим, которые как правило бывают любезны и отзывчивы. Очень важны систематические прогулки и наблюдения на улицах и перекрестках за водителями и пешеходами, за отношениями родителей и детей, мужчин и женщин, за молодежью и стариками. Не менее полезно знакомство с ресторанами, магазинами, почтовыми отделениями, учреждениями и офисами, общественным транспортом, с соседями в многоквартирном комплексе. Полезно посетить также близлежащие аптеку и школу, полицейский участок и церковь, спортивные комплексы и посмотреть, как проходят состязания по баскетболу, американскому футболу. Очень интересно побывать в доме у коренных жителей, ознакомиться с их бытом. Конечно, посещение перечисленных объектов, наблюдения и знакомство с повседневной жизнью американцев требует определенного времени, но без этого адаптация будет медленной и трудной. Во многих штатах имеются волонтеры из числа местных жителей, которые помогают вновь приехавшим освоиться с языком и с местными правилами и обычаями. Особенно охотно этим занимаются пенсионеры, удовлетворяя одновременно дефицит общения с окружающим миром. Усвоению правил и обычаев помогает ведение дневника, куда можно записывать свои наблюдения и получаемую информацию. Для вновь прибывших иностранцев важно узнать имена и фамилии ряда должностных и выборных лиц в своем городе и штате. Это губернатор штата, сенаторы и конгрессмены штата, сенаторы и конгрессмены Конгресса США, мэр города, шеф полиции, шериф, местные общественные лидеры. Эти сведения имеются в газетах, звучат по радио и в телепередачах.

Третья ступень “ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ” <летние каникулы> характеризуется осознанием того, что не все так плохо в Америке, что есть положительные и отрицательные моменты и часто то, что казалось плохим несет в себе элементы хорошего. Например, быстрый темп жизни одновременно дает и больше возможностей к успешной деятельности, а некоторое ослабление семейных связей одновременно предоставляет большую свободу проявления индивидуальности.
*Следует больше общаться с местными жителями, посещать классы для усовершенствования языка, гулять в парках, заходить в магазины, в том числе и уцененных товаров, продолжать присматриваться к местным обычаям.

Четвертая ступень ''ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ" начинается спустя весьма длительный срок после приезда, должно пройти не менее одного года и более, пока Вы осознаете, что местные обычаи перестают восприниматься, как что-то незнакомое и особенное и становятся своими. Вы начинаете чувствовать себя как дома, при этом не теряя своей прежней культуры. Знаете, как себя вести и как поступать в тех или иных обстоятельствах. С этого времени Вы действительно начинаете быть постоянным жителем Соединенных Штатов Америки, если, конечно, Вы не затерялись где-то на второй или третьей ступени.

Каждый человек по-своему проходит адаптацию. И это зависит от многих факторов: возраст, образование, материальное обеспечение, характерные особенности, поддержка при переезде других лиц и т.д. Например, для пожилых россиян важной проблемой является незнание английского языка, что существенно ограничивает их социальную активность. Для многих людей разрыв привычных связей с близкими и друзьями, иная социальная и культурная среда также создают ряд психологических проблем. Может быть именно поэтому русские люди стараются держатся вместе, растет и спрос на русскоязычные издания.

Важными субъективными факторами адаптации являются личностные свойства человека:

  • высокий коммуникативный потенциал человека как субъекта общения;
  • наличие волевого комплекса и интеллектуальных способностей (т.е. осознание готовности к изменению хода индивидуального развития, целеустремленность, настойчивость, ответственность, самоконтроль, дисциплинированность);
  • устойчивость к нервно-психическим перегрузкам, высокий уровень трудоспособности.
37 симпатий

Общаться (дружить) больше с американцами-поймете некоторые устои в их жизни, их понимание каких-то вещей, улучшение английского будет идти намного лучше, чем если вы будете только с русскоязычными общаться.

Не стесняться, если чего-то не знаете…будет лучше, если прямо спросите “что это и что с этим делать?”, то вам обязательно помогут, чем если вы будете гордо пыхтеть и строить из себя всезнайку

Улыбайтесь в ответ :slight_smile:
Извиняйтесь

Не пренебрегайте советами на форуме как искать работу или жилье, а также советами ваших друзей.

Не тратьте деньги в первые же пару недель.

Не забывайте о ваших близких и посылайте им весточки о себе как можно чаще.

Не ждите чего-то заоблочного от Америки, соберите заранее информацию о месте куда выезжаете, а то ноги все собьете в поисках молочных и медовых рек.

Будьте открытыми для всего нового!!! Позвольте себе удивиться, выбросьте из головы стериотипы и…начинайте новую жизнь!

29 симпатий

Не ждите чего-то заоблочного от Америки, соберите заранее информацию о месте куда выезжаете, а то ноги все собьете в поисках молочных и медовых рек.

Будьте открытыми для всего нового!!! Позвольте себе удивиться, выбросьте из головы стериотипы и…начинайте новую жизнь!
абсолютно верно!
Вчера на эту тему говорил с одним американцем на тренеровке - здоровенный парень. Бывший учитель истории - поэтому про бывший Союз много знает. Сам он из Бостона родом, из южных районов Бостона, ирландец. Короче - мы с ним про имигрантов разговорились. Кстати -уже не в первый раз вижу именно откровенных американцев - что считается большой редкостью, но на самом деле - просто у каждого свой ключ. Так вот он говорил, что у него было несколько учеников в классе из бывшего Союза (он жил тогда в Сакраменто). Сказал, что одна из них , девушка из Молдавии, пребывала в глубокой депрессии по приезду, так как увиденное ею и экспириенс, который она получила по приезду сильно отличался от того стереотипа , который был сложен в ее голове об Америке (Штатах) преимущественно на основе Голливудского материала. Говорит, что ей было очень тяжело понимать, как на самом деле все в Штатах устроено и работает. И в тоже время он говорит, что сильное отличие “русских” (так как для большинства американцев мы все русские, правда сейчас стали выделять украинцев в отдельный “вид” ) отличие русских в том,что мы можем говорить о проблемах весьма открыто, что для большинства американцев - только в разговоре с личным психологом или психоаналитиком. Ему самому такой стиль общения нравиться, к примеру, но он тут же поправляет, что в основном , если навязывать такой метод общения большинтсву американцев, то многие просто в уме скажут “гет аут оф хие…Итс нот майн проб, итс ерс” и вслух же дадут понять это - без конечно резкого ответа, но будет понятно.
Кстати - к сожалению, за последние 5 лет отношение к имигрантам из бывшего Союза немного поменялось в американской среде. Я имею ввиду настоящее отношение, не то, которое будет слышно из дежурной фразы : “о, мы столько слышали о вашей стране! Итс бьютифол…найс, (кис ми, энд я вилл кис ю)” , а настоящее отношение. Общее отношение к нашим имигрантам стало меняться после того, как Путин стал вести откровенную политику конфронтации с США. Любой вопрос - в штыки. Естественно и в американских СМИ это проходит. Естественно, что американцы видят такое отношение со стороны русских и это рождает ответную реакцию - “если русские пытаются во всем обвинять нас, если они считают нас своими врагами, то почему я должен любить их?”
И вопросы при знакомстве меняются - один мой бывший колега по работе в Сиэттле (он сам служил в US Army, бывал и в Колумбии и в некоторых рядом с ней странах, короче пороху понюхал) как то спросил - “тебе ведь приходилось убивать людей в Чечне?” Да и про Путина многие теперь спрашивая, добавляют - “Он ведь у вас сейчас как Тсар?” Вот 5 лет назад отношение было совершенно другим - люди действительно интересовались, и были реально ткровенны, когда говорили, что им нравиться Россия. А вот сейчас из американцев уже мало кому она нравиться.

3 симпатии

из пустого в порожнее))плюс совершенно не понятно где тут совет по адаптации

Совет простой, да трудно выполнимый.

Совершенно нету одного или нескольких универсальных советов по адаптации для всех. Для всех все проходит по разному. Помню, когда я еще читала форум ДО приезда в США, то все читалось и воспринималось как-то иначе…мол у меня не так будет, я другая, у меня будет так-то и так-то… Но, уже вот сейчас по прошествии нескольких месяцев пребывания тут могу сказать, что у многих (как у моего мужа в начале адаптации) некоторые проблемы были в голове.
Где-то тут читала, что с какими намерениями и с какими мыслями вы сюда приедете, то так вас Америка и встретит. Т.е. будете воспринимать все в штыки, критично, хмурясь и т.д., то ничего особо у вас и не получится. Может и глупо это звучит, но для меня это теперь правило (аксиома), т.к. вижу подверждение этой фразе.

из пустого в порожнее))плюс совершенно не понятно где тут совет по адаптации

Сделайте поиск по ссылкам, котрые давал Антониус в прошлом году, там очень полезные линки для всех вновьприбывших. И умейте читать между строк…

я не про топик вообще а про сообщение предшествующее моему

К теме " Советы по адаптации " это имеет косвенное отношение. Если я русская, то это не значит, что приехав в США, буду с пеной у рта отстаивать политику России. Я же не за этим в штаты еду. Впутывать политику во взаимоотношения между людьми вообще не стоит, тем более, что во время адаптации совсем другие проблемы на первом плане. А люди разные везде и если к тебе относятся настороженно первое время, то только потому, что еще не знают что ты за человек…

Вопрос тут не в национальности а в мировозрении которым клеймят главари вроде “путен”. Тоесть по теме Деукса я могу сказать только то, что если вы советский но не русский человек то не имеет никакой практической пользы при процессе адаптации называть себя “рашн” а даже наоборот.

Абсолютно точно, Владимир… Абсолютно верно.
Что касается вопроса “адаптации” , то чтобы не усложнять ни для кого-то ни для себя, я называю этот процесс даже не “интеграцией” - как это делают к примеру в Европе - что более верно, чем слово “адаптация”, а изменение самого себя под окружающую жизнь и обстановку. Даже не “привыкание”, ибо это есть сознательное принятие норм другого общества через призму самого себя, через ИНДИВИДУАЛЬНУЮ призму. И поэтому Оленка тоже права - ибо советов по адаптации не может быть универсальных, это есть процесс вживления отдельной личности в новые условия, в новые общественные отношения. Нельзя советовать человеку действие, не зная его характера, стиля поведения и жизни, особенностей его финансового и семейного состояния. Ибо что для одного будет дельным советом - для второго - дорога к большим проблемам. Более того - нельзя советовать что-то человеку, приехавшему в Сиэттл, если советчик исходит из своего опыта к примеру во Флориде и наоборот. Да - можно советовать что-то глобальное, общее для всех штатов и местностей - но это есть советы в стиле - “переходя дорогу - посмотри на какой сигнал переходишь…” Разные штаты - разный уклад и условия жизни. Простейший пример -можно посоветовать усиленно общаться с носителями американской культуры и языка, (хороший совет - ведь правда - и для изучения страны и для понимания языка),но … кто-то будет следовать ему на Брайтоне, а кто-то в Беллавью, в Сиэттле. :pardon: И результат будет ой какой разный. Теперь - сиэтловчанин может посоветовать походить в ночные клубы в даунтауне, на пати с целью знакомств и “изучения носителей культуры”. И это будет иметь весьма хороший результат в Сиэттле, Но в том же Джексе к примеру поход в ночной клуб в центр - это весьма рисковое дело и следующий такому совету тут, в Джексе рискует получить массу неприятностей. Теперь опять же пример - откровенное общение с тем же фронтдеском в гостинице - в Сиэттле это будет не больше чем формальный разговор, а в Майями вас могут “поставить на вид” местной бандгруппе, то есть навести на вас - как это и случилось со студентами. Значит - в Вашингтоне к примеру можно быть общительным и откровенным, а уже во Флориде - надо более скрытным и осторожным. Это что касается советов - они могут быть глобальными и расплывчатыми, но не могут быть одинаковыми для всех, если они конкретны.
И опять же - как правильно сказала Оленка - все зависит от того, кто советом воспользуется - если люди разные, то и выйдет это у них по разному, причем с равноудаленным по успешности результатом.
Опять же пример - в ночном клубе в Сиэттле - случайно пересекся с только что приехавшим парнем из Беларуси. Он в принципе следовал правильному совету - общению в среде с американцами. Он хотел познокомиться с девушкой американкой. Пока я отвлекся на минут 10, он умудрился подсесть к проституткам, завязался там у них хороший разговор, только проблема в том, что он даже не думал, что это проститутки на работе. Хотя для всех посетителей клуба это известно. Он же, думая что с ним охотно знакомятся, стал это знакомство интенсивно развивать, пока девушка не стала говорить про деньги, он не понял, возникло напряжение со стороны девушки, так как она решила, что он пьян, раз не понимает…подтянулись сутенеры, короче - он решил, что это ее ухажеры недовольные, стал обострять… В итоге вовремя подтянулся я и сообразив в чем дело просто обьяснил сутенеру, что парень только что с самолета и не в курсе некоторых неформальных правил. А могло все закончиться весьма плачевно и для паренька … и для сутенеров тоже, парень был крупный. Он меня потом все время спрашивал - “а как отличить проститутку от просто девушки?” А никак - одеваются так же, пьют тоже, иногда танцуют, но по мелким особенностям всем в клубе понятно, кто проститука, а кто нет. То есть нужно немного пожить и сам разберешься и оботрешься.
Другими словами нет общего для всех “лекарства” - Как это сделать, есть чьи то опыт и осознание, а уже у каждого все равно свой путь “вживляемости” в общество. Кто-то вообще в него не вживляется - префразируя известный роман “100 лет одиночества - на Брайтоне” . Так что сама постановка вопроса - “как адптироваться, да побыстрей” схожа
с постановкой вопроса - “А как мне побыстрее заработать мой второй миллион, ибо первый мне так и не удалось заработать…” А как дважды пройти по чьи-то следам на снегу, чтобы точь в точь? Не получиться - так и с адаптацией - не будет никогда двух совершенно одинаковых историй. :pardon:

8 симпатий

Уважаемые , господа форумчане, открывая этоту тему , хотела здесь собрать , какбы сухой остаток всех адаптаций - это может помочь.
Я считаю, что умный человек может понять многое даже из одной фразы, а не очень одаренному , сколько ни говори , ни обьясняй, ни приводи примеров - толку чуть:letmein: ь .

НО, ВСЕ РАВНО СПАСИБО ВСЕМ , КТО УЧАСТВУЕТ В ЭТОМ ТОПИКЕ!!!:flo:

Наверно умный и может что-то понять, но Америка в основном для быстрых чем для умных, имхо… Для примера, если вы вызубрите английский за год и найдете нормальную работу это не будет так эффектно и продуктивно если вы с первого дня без языка начнете работать в полный рост даже не особо понимая сути. Так что “умные” люди здесь богатые, это критерий оценки. И не бутафорским голливудским богатством, а нормальной полноценной жизнью со всеми благами общества.
Далее, советы без вопросов являются проявлением бестактности :slight_smile:

Далее, как написал Деукс, невозможно дать универсального совета для всех, поэтому задавайте кнкретные вопросы для кнкретных ответов, эта тема “стандартизации” всплывает с периодичностью в полгода…

Заметил в свое время, что с американцами вообще лучше не разговаривать на тему политики, религии и денег.

Извините, но я думаю совершенно иначе. Просто советы - это очень хорошо

Я создала данную тему , т.к. живя в России очень нуждалалась в такой теме и я ее создала приехав сюда и ощутив на себе , как она проходит эта самая адаптация и увидев своими глазами , что может произойти с людьми , которым она трудно дается!!!

а с чего вы это взяли? Они такие же как и все мы. Они тоже любят поболтать, поспорить, поделиться на разные темы. :slight_smile:

но спрашивать, сколько им платят, не надо.

Я, пожалуй, соглашусь, что с коллегами, например, не стоит говорить об этих трех топиках. Никогда не знаешь, на кого нарвешься.

Кстати, про расы и их взаимоотношения тоже не надо говорить.

1 симпатия