Осик пишет всякую хрень, чисто чтоб зацепить, видимо пытается вывести на эмоции, салага:) Сидит, наверное, ждёт бедный как я начну фигню что он пишет по существу опровергать.
Закачиваю с растяжками. Этому содействуют резиновые жгуты. Со штангой так бы не получилось. Там фиксированный вес и его во время выполнения упражнения практически изменить нельзя. А здесь в ноль могу.
Использую гиберболы
“Гипе́рбола (из древнегреческого: «переход; чрезмерность, избыток; преувеличение») — стилистическая фигура явного и намеренного преувеличения с целью усиления выразительности и подчёркивания сказанной мысли.”
Это проясняет мою позицию и ее проще понять собеседнику.
Попытался с грифом, но все ещё не садится на положенное место. Но уже не на макушке головы, как буквально неделю назад. Заходит за голову и даже сделал несколько жимов, но сильно ведёт вперёд, когда гриф на прямых руках. Явно гибкости не хватает, а значит есть над чем работать.