ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ ЭМИГРАНТОВ
Итак, переехав в Америку, Вы сталкиваетесь не только с вопросами своего благоустройства, но и с первыми проблемами, которые и являются Вашей адаптацией к новому месту (адаптация - приспособление организма к изменяющимся внешним условиям). Под знаком * обозначины советы психолога из статьи Дыскина А. А.
Первую ступень адаптации “ОТПУСК”. Ощущения, которые испытывает в это время приехавший иностранец можно сравнить с ощущениями туриста, путешествующего из страны в страну. Все вокруг кажется замечательным, а люди вокруг - необыкновенными, даже более приятными, чем соотечественники. Другие обычаи кажутся интересными, общение с окружающими приятным. Эта ступень, по утверждениям иммигрантов, увы, длится недолго -полтора-два месяца, после чего восприятие новой страны постепенно меняется.
И наступает “НЕЖЕЛАННАЯ КОМАНДИРОВКА”. Кажется, что люди, с которыми приходится сталкиваться мелочны, эгоистичны, глупы. Обычаи становятся неинтересны, стиль жизни перестает восхищать, а начинает раздражать. Нарастает усталость, неспособность понимать происходящее, совершать простые действия. Даже если приезжий знает язык, которым владеет народ, ему все равно трудно ориентироваться в обстановке, непонятны намерения и способ поведения местных жителей, затрудняются контакты. Появляется растерянность и чувство одиночества, даже у тех, кто на родине был находчивым и уверенным в себе. Могут появиться ощущения страха, смущения, депрессии. Любые мелочи способны вызвать негодование, слезы, истерики. Тогда иммигранты пытаются найти успокоение и уверенность в среде бывших соотечественников и нередко достигают определенного равновесия и успокоения. Однако в этом случае имеется опасность привыкания к ностальгии и затрудняется адаптация к американскому образу жизни. <Новые американцы> не представляют себе, как работают организации и учреждения, к кому следует обращаться по тем или иным вопросам, какой и когда должен быть ответ на обращения, как относятся к ним местные жители.
*Социальные психологи предлагают способы облегчения и ускорения этой самой трудной ступени адаптации к жизни в новой стране. В первую очередь следует осмыслить сложившуюся ситуацию, сравнить свои сложившиеся представления и ожидания с реальной действительностью, терпеливо и с юмором отнестись к трудностям адаптации, проявить находчивость и стойкость в непонятных ситуациях. Все, с чем приходится встретиться и наблюдать необходимо проанализировать, осмыслить и оценить с точки зрения существующих местных законов, нравов и обычаев, не пытаться сразу осуждать непонятные явления.
Интересен здесь будет пример, рассказанный пользователем сайта <Русская Америка>: “Если американский водитель ночью на пустынной дороге остановился перед красным сигналом светофора, это не значит, что он тупой или ограниченный, но лишь то, что он законопослушен, как и большинство американцев. Такое законопослушание на дорогах подкрепляется крупными штрафами за нарушение правил дорожного движения, необходимостью потратить несколько субботних дней на занятия в автошколе и угрозой лишения водительских прав” .
*Быстрее понять страну и ее обитателей иностранцу помогут дополнительные усилия. Само собой разумеется, что даже элементарное знание английского языка обеспечивает приезжим значительные преимущества… Следует не смущаясь задавать волнующие вопросы окружающим, которые как правило бывают любезны и отзывчивы. Очень важны систематические прогулки и наблюдения на улицах и перекрестках за водителями и пешеходами, за отношениями родителей и детей, мужчин и женщин, за молодежью и стариками. Не менее полезно знакомство с ресторанами, магазинами, почтовыми отделениями, учреждениями и офисами, общественным транспортом, с соседями в многоквартирном комплексе. Полезно посетить также близлежащие аптеку и школу, полицейский участок и церковь, спортивные комплексы и посмотреть, как проходят состязания по баскетболу, американскому футболу. Очень интересно побывать в доме у коренных жителей, ознакомиться с их бытом. Конечно, посещение перечисленных объектов, наблюдения и знакомство с повседневной жизнью американцев требует определенного времени, но без этого адаптация будет медленной и трудной. Во многих штатах имеются волонтеры из числа местных жителей, которые помогают вновь приехавшим освоиться с языком и с местными правилами и обычаями. Особенно охотно этим занимаются пенсионеры, удовлетворяя одновременно дефицит общения с окружающим миром. Усвоению правил и обычаев помогает ведение дневника, куда можно записывать свои наблюдения и получаемую информацию. Для вновь прибывших иностранцев важно узнать имена и фамилии ряда должностных и выборных лиц в своем городе и штате. Это губернатор штата, сенаторы и конгрессмены штата, сенаторы и конгрессмены Конгресса США, мэр города, шеф полиции, шериф, местные общественные лидеры. Эти сведения имеются в газетах, звучат по радио и в телепередачах.
Третья ступень “ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ” характеризуется осознанием того, что не все так плохо в Америке, что есть положительные и отрицательные моменты и часто то, что казалось плохим несет в себе элементы хорошего. Например, быстрый темп жизни одновременно дает и больше возможностей к успешной деятельности, а некоторое ослабление семейных связей одновременно предоставляет большую свободу проявления индивидуальности.
*Следует больше общаться с местными жителями, посещать классы для усовершенствования языка, гулять в парках, заходить в магазины, в том числе и уцененных товаров, продолжать присматриваться к местным обычаям.
Четвертая ступень ''ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ" начинается спустя весьма длительный срок после приезда, должно пройти не менее одного года и более, пока Вы осознаете, что местные обычаи перестают восприниматься, как что-то незнакомое и особенное и становятся своими. Вы начинаете чувствовать себя как дома, при этом не теряя своей прежней культуры. Знаете, как себя вести и как поступать в тех или иных обстоятельствах. С этого времени Вы действительно начинаете быть постоянным жителем Соединенных Штатов Америки, если, конечно, Вы не затерялись где-то на второй или третьей ступени.
Каждый человек по-своему проходит адаптацию. И это зависит от многих факторов: возраст, образование, материальное обеспечение, характерные особенности, поддержка при переезде других лиц и т.д. Например, для пожилых россиян важной проблемой является незнание английского языка, что существенно ограничивает их социальную активность. Для многих людей разрыв привычных связей с близкими и друзьями, иная социальная и культурная среда также создают ряд психологических проблем. Может быть именно поэтому русские люди стараются держатся вместе, растет и спрос на русскоязычные издания.
Важными субъективными факторами адаптации являются личностные свойства человека:
- высокий коммуникативный потенциал человека как субъекта общения;
- наличие волевого комплекса и интеллектуальных способностей (т.е. осознание готовности к изменению хода индивидуального развития, целеустремленность, настойчивость, ответственность, самоконтроль, дисциплинированность);
- устойчивость к нервно-психическим перегрузкам, высокий уровень трудоспособности.