Это неточно.
В интернете полно источников, где подробно рассказывается, как правильно подобрать обувь под свой тип стопы и с учетом веса.
После этого можно пойти в специализированный магазин, где есть тредмилы, помогающие подобрать обувь с учетом биомеханических изменений стопы при беге.
Потом никто не мешает купить понравившиеся кроссовки на 6pm или на другом сайте с нормальными ценами.
Больше 100$ будут стоить кроссовки самой дорогой модели этого сезона при условии, что у вас какой-то редкий тип стопы.
За последние годы суммы моих покупок обуви для бега были 50$, 78$, 75$.
Опять голословное утверждение.
Современная медицина не обладает статистически достоверными доказательствами на этот счет.
Не надо свое личное мнение позиционировать как истину в последней инстанции.
Опять таки, никто же не заставляет бегать по бетону или по трассам вдоль дорог.
Мы все же на американском форуме. В США 2-3 минуты (в большинстве местностей) на машине и можно бегать по прекрасной грунтовой дороге в парке, по берегу реки/озера. А по обочинам трасс (хайвеев?) в США бегать физически невозможно.
Борис, если ты не бегаешь, то никто тебя не в чем не обвиняет, это личное дело каждого.
Но не надо под свои личные воззрения пытаться подвести доказательную базу, которой на деле не существует.
Этот защитный механизм в американской психологии называется интеллектуализация.
Все эти твои “всем известный факт”, “простая истина” на деле таковыми не являются.
Когда ты рассуждаешь о пользе/вреде бега ты говоришь только о суставах, допуская методологическую ошибку. Кроме суставов в организме есть масса других, не менее важных органов, которые от бега выигрывают - легкие, сердце, сосуды, мышцы, кости.
И при этом я не агитирую никого бегать. Несмотря на то, что лично бегаю почти 15 лет, сейчас около 100 км в месяц (от 30 до 300 бывало), я считаю, что это активность не для всех. Всем рекомендую плавание:)
Это трэйл, они предназначены для бега по сильно пересеченной местности, с покрытием типа гравия, камней, песка, мокрый снег на земле.
Для этого у них выраженный протектор, который улучшает сцепление с поверхностью.
Главный недостаток - у них небольшая амортизация, поэтому они не подойдут людям с избыточным весом или даже людям с нормальным весом при относительно длительном беге по твердой поверхности. От такой обуви действительно могут страдать суставы.
Вроде бы написано 32 года, а столько юношеского максимализма… Научись воспринимать чужое мнение не как повод к нападкам и разведению срача и тогда может кто нибудь с тобой согласится вести беседу.
И да, не советую тебе парниша учить меня как мне высказывать и позиционировать моё же мнение. Мне для высказывания собственного мнения разрешения кого бы то ни было, а тем более всяких форумных анонимных варриоров никогда не требовалось. Бегаешь? Вот и бегай себе на здоровье. Удачи…
Эта тема посвящена любителям бега или тем, кто им интересуется. Не нужно доказывать обратное. Вы написали, что не любите бег и этого достаточно. Не нужно доказывать обратное, это не к чему. Если вам не нравится бег, просто пропустите данную тему.
А вы где живёте если не секрет?
PS Честно говоря мне кажется, что вы не очень-то и уважительно относитесь к участникам данной дискуссии.
Представь себе, может быть в 32 года юношеский максимализм. А что, должна быть сенильная деменция?
Я срач не разводил, а приводил аргументы. Переходить на личности начал ты, когда по теме сказать нечего стало. Ты бы свои нравоучения к самому себе применил.
You made my day:)
Корона на голову не давит?
А сам-то ты кто?
Спасибо, а то я прям без твоих наставлений не знал что и делать, измучился весь.
я тоже пытался бегать по утрам, но у нас по утрам собачники любят выгуливать собак именно там где удобно бегать: лесопарки, стадионы. Я один раз чуть рекорд не поставил, от двух ротвеллеров улепётывал.))
Живу в Америке, и уже более 20 лет не живу в России, поэтому ошибки в русском при написании меня не напрягают да и пересмотрев пару своих постов выше я их не нашел - а вот слово “пишете” пишется через Е. А когда “пишИте” это уже императив (повелительное наклонение). Грамотные такие все пошли…
К мужчине/парню, который на 10 лет младше меня в жизни всегда обращаюсь на “ты”, и такого же правила придерживаюсь в общении в интернете, также мне не очень нравится когда ко мне обращаются на вы, но если хочешь можешь ко мне на Вы (ну или, как вариант, никак не обращаться - это твоё право).
Пропускать или не пропускать эту тему это моё дело. Тема оформленна в качестве опроса “А вы любите утренние пробежки?” и вопросительный знак в ней располагает к высказыванию мнения. Хотел бы ты услышать только позитив надо было назвать по другому.
ПС Я не очень уважительно отношусь к тем кто не очень уважительно относится ко мне, но в этой теме пока только один такой был.
так я и написал, что бегаю в парке, там дорожки не из бетона или асфальта, а земля с опилками - как раз для трейловых кроссовок. Так что все ок, колени болеть не должны.
c завистью
счастливые люди, кто может с удовольствием заниматься на тренажерах. Меня хватает, максимум, на 5 занятий дома. И то через силу((( И книжки пробовала параллельно слушать и кино смотреть. Ну никак не катит. Организм у меня очень даже отзывчивый на любые спортнагрузки: т.е. положительный результат никогда не заставляет себя долго ждать. Но вот и элептикал и велотренажер стоят дома для сбора пыли и всякого барахла, которое муж на них постояно навешивает(((
К мужчине/парню, который на 10 лет младше меня в жизни всегда обращаюсь на “ты”, и такого же правила придерживаюсь в общении в интернете, также мне не очень нравится когда ко мне обращаются на вы, но если хочешь можешь ко мне на Вы (ну или, как вариант, никак не обращаться - это твоё право).
Вы действительно какой-то странный, мне не 15 лет, и тот факт, что вы старше меня на 10 лет ни о чём не говорит. За столько лет вы так и не научились вежливо разговаривать с людьми (пусть даже и в интернете).
Зачем тогда спрашивали меня? Нет, лучше не отвечайте, я даже и знать этого не хочу. С вами разговаривать невозможно, у вас на всё своё мнение и вам, судя по всему нравится спорить с людьми.
На этом я и закончу, Борис. У меня нет желания с вами общаться.
Я не бегаю, я хожу, но очень энергично )))) Раз в неделю в парке Сокольники. Там есть Тропа здоровья, на пенёчках можно видеть, сколько метров ты уже прошёл… Моя норма 5 км. 2, 5 туда, 2,5 обратно. В общем, здорово! Но раз в неделю, и туда надо ехать.
В планах - ходить 1 час по вечерам, скорее всего по асфальту. Нужна соответствующая обувь. В спортивных магазинах спрашиваю, но продавцы как-то неуверенно отвечают. И мне уже неудобно им задавать вопросы – вдруг они сами не знают.
Посоветуйте-подскажите, какие кроссовки купить. Весу во мне…. ну, в общем, вес есть ))
У нас видимо немного разные представления о роли обращения на Вы/Ты в определении вежливости. В остальном же с тобой я был корректен и вежлив. Просто высказал мнение отличное от твоего. И если мы начнём говорить о вежливсти и манерах то считаю что обвинять незнакомого тебе человека в безграмотности и “многочисленных ошибках” намного более невежливей чем просто обращение на ты.
ЗЫ Исходя из последних твоих постов у меня появилось подозрение что под ником ssv1 пишет не парень, как я почему-то думал, а девушка. Если это действительно так и если обращение на Ты действительно обидело, то заранее извиняюсь))
Ну модели подбирают в зависимости от веса и от пронации. Где-то, то ли на сайте Mizuno, то ли Asics был интерактивный помощник в подборе.
Из асикса самая лучшая амортизация у Gel Kayano
Я тоже ходил по 5-8 км до недавнего времени раза 3-4 в неделю. Перепробовал несколько видов. Остановился на saucony hurricane 13/14 (щас есть 15 - не знаю как они) - очень нравится. Мягкие, удобные, нога не устаёт, очень хороший супинатор.
На Таганке есть отличный магазинчик, называется runlab. Там есть отличный подбор обуви, но нужно заранее записываться.
Вообще для России такие магазинчики пока в новинку, и цены на хорошую обувь там приличные 200$+
В США с этим дела обстоят гораздо лучше, и цены на обувь немного пониже. Так, что если бываете в США, купите кроссовки там, а у них просто подберите, сэкономите где-то 100$.
Вот спасибо, а то я немного растерялась:flo:
Смотрю сайт. У меня вопрос. Что мне отметить (ходьбы нет): Бег Фитнес Триатлон Туризм Активный отдых Волейбол Теннис ?
